Yoga Nidra - Deep Relaxation 1.8

Elizabeth Papadakis – Commercial – iOS
a 554 szavazat

Legújabb verzió
1.8 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Yoga Nidra is an incredibly effective stress management tool that offers a systematic and scientific approach to inducing deep relaxation. It is a time-tested technique rooted in the principles of yoga, allowing practitioners to cultivate a profound sense of calmness and peace through regular practice.

This practice can be particularly beneficial for those struggling with insomnia, as it can be used before sleep to manage sleeplessness. Additionally, it proves to be beneficial for individuals seeking to enhance clarity and focus while studying or working, helping to release mental tension and promote overall well-being.

One of the standout features of Yoga Nidra is its versatility, making it suitable for individuals of all levels, ranging from beginners to advanced practitioners. This means that whether you are just starting your journey or have been practicing yoga for years, you can benefit from incorporating Yoga Nidra into your routine.

This guided relaxation technique provides three different lengths of practice to suit your needs: 10 minutes, 20 minutes, and 30 minutes. Each session is accompanied by beautiful and soothing sounds of nature – choose between forest, ocean, or rain – further enhancing the overall experience.

Yoga Nidra was developed by Madhav West, a highly experienced yoga and meditation teacher. With four years of full-time professional training at the esteemed Satyananda Yoga Academy Australia and the Bihar School of Yoga in India in Yogic Science, Madhav brings a wealth of knowledge and expertise to his teachings. Additionally, he holds qualifications in Health Science and Naturopathic Medicine, further enriching his understanding of the mind-body connection.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Advanced Buteyko

The Advanced Buteyko app is tailored to assist users in mastering Advanced Buteyko breathing techniques. With a focus on user convenience, it provides voice-guided instructions and encompasses 61 distinct levels of Buteyko Breathing …

Allevi8

The regular practice of mindfulness, meditation, and various mind-body techniques has demonstrated significant therapeutic benefits for patients facing mental health challenges such as depression and anxiety, as well as physical health …

Anxiety Release based on EMDR

Anxiety Release is a comprehensive program designed to help individuals naturally alleviate anxious thoughts and feelings.

Overcoming pain based on EMDR

"Overcoming Pain with EMDR" is a mobile application created by Mark Grant, a renowned Australian psychologist, researcher, and writer with a focus on providing valuable resources for individuals struggling with pain and stress.

Pathways Pain Relief

Are you plagued by persistent pain? Whether it's chronic back pain, migraines, RSI, joint pain, or even fibromyalgia, the Pathways Pain Therapy Program offers a comprehensive solution.

Recognise Neck

Using Recognise™ has been shown to reduce pain, improve performance, and assist with rehabilitation in a variety of complex pain and injury states when utilized as part of a Graded Motor Imagery program.

Yoga Happy With Hannah Barrett

Achieve your yoga mind and body transformation with Hannah Barrett’s Yoga Happy — the top-rated wellness app with over 300 video classes suitable for beginners through to advanced practitioners.

ZenZen - Mental Health Support

ZenZen Therapist – Your Virtual Companion for Emotional Well-being Meet ZenZen, your virtual therapist powered by artificial intelligence.

▼ ▲

Legújabb verzió
1.8

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Vásárlás most
App Store

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!